1. Schimbari în activitatea obisnuita a intestinului sau vezicii urinare.
2. O rana care nu se vindeca.
3. Pierderi de secretii sau sângerari anormale.
4. Noduli la sân sau oriunde altundeva.
5. Dificultati în deglutitie sau indigestii.
6. Schimbari în aspectul negilor sau alunitelor.
7. Tuse sau raguseala persistenta.
Prezenta unuia dintre semnele de alarma nu înseamna automat ca aveti cancer, dar reprezinta un motiv serios sa va prezentati la medic pentru control. Valoarea lor este aceea ca pot ajuta la depistarea PRECOCE a cancerului, deci cresc mult sansele de vindecare. Si scaderea în greutate poate indica prezenta unui cancer, dar de obicei este vorba de un cancer avansat.

Chiar daca nu aveti nici unul din semnele de alarma de mai sus (ceea ce va doresc din toata inima), cred ca va intereseaza sa cunoasteti cat mai multe despre prevenirea acestei boli de temut. Vestea buna este ca 80% din cancere sunt prevenibile prin schimbari în modul de viata. 35% DIN CANCERE POT FI PREVENITE PRIN DIETÃ, SI ÎNCÃ 30% PRIN A NU FUMA. Daca despre fumat toti sunt de acord ca dauneaza, în privinta dietei probabil ca ati auzit sau citit tot felul de sfaturi, adesea contradictorii. Pe cine sa crezi? Pe dr. X, care te asigura ca daca manânci varza de 3 ori pe saptamâna nu ai a te teme de nimic, pe dr. Y, care îti explica ca nimic nu e mai eficient decât "integratorii" de la Golden New Life Dynamite, sau pe sora Z, despre care s-a dus vestea ca a vindecat chiar câteva cazuri de cancer abandonate de medici cu ceaiuri si masaj...? Ei bine,
personal m-am bucurat foarte mult sa gasesc urmatorul material referitor legatura dintre cancer si dieta. Este vorba de 14 recomandari pentru prevenirea cancerului prin dieta, extrase din Raportul "Alimentatie, nutritie si prevenirea cancerului: o perspectiva globala", bazat pe analiza a peste 4500 de studii stiintifice de un grup de 150 de specialisti din întreaga lume. Ele reprezinta cel mai valoros pachet de recomandari ce pot fi oferite la ora actuala pentru reducerea riscului de cancer.
Sursa: World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research, Food, Nutrition and Cancer Prevention: A Global Perspective (Washington, D.C., 1997).